Fookus ja taju
Kasulikud kehalolu praktikad Milleks need vajalikud on? Kuidas püsida kohalolus ka siis, kui sinu ümber on valitseb müra ja segadus. Õpi tooma oma tähelepanu kehasse, et paremini tulla stressi ning väljakutsuvate olukordadega. #earthchild #learn2touch #kohalolu #meditatsioon Fookus ja taju on tihedalt seotud meie kohaloluga ehk teadliku ja täieliku viibimisega hetkes. Kiire elutempo, pidev infovoog ja […]