Lähedus Paarisuhtes

Täna me korraldasime vebinari teemal Lähedus Paarisuhtes, kus me arutasime muuhulgas teemasid:

*Ootused paarisuhtele
*Oma vajaduste tunnetamine ja kommunikeerimine paarilisele
*Vabadus paarisuhtes
*Seksuaalne tasakaal
*Sügava rahulduse tunde saavutamine
*Kuidas oma paarilise ja iseenda eest hoolitseda
*Miks suhted ei püsi pikalt koos ning kuidas suhet värskendada?

Täname kõiki osalejaid!

WOW – teid oli nii palju!!

Meil on hea meel, et see teema huvitab paljusid paare ja loodame, et igaüks sai midagi kasulikku sellest vebinarist. Tuletame meelde neli harjutust, mida me jagasime teiega vebinaril. Siin saate meie vebinari järelevaadata:

Nüüd saate koos olles läbi harjutada järgmised teemad:

1. Mis on teie ootused paarisuhtele? Küsige teineteiselt: Miks te olete koos?

2. Mis on teie ühisosa? Koostage kumbki iseseisvalt nimekiri oma huvidest, spordialadest, harrastustest, lemmikloomadest jms. Seejärel tutvustage teineteisele oma listi ja leidke ning joonige alla ühised huvid ning arutlege, miks teile üks või teine harrastus huvi pakub. See on hea algus ühistele projektidele või huvialadele.

3. Järgmine harjutus on Armastav kohalolu Läheduse poosis. Nagu me webinaril rääkisime, parim tervendus on pakkuda oma olekuga paarilisele kohalolu, andmata hinnanguid või püüda probleemi lahendada. Olge lihtsalt armastavalt kohal kui teie paariline soovib jagada oma hirmu või valu. Et oma tundeid väljendada, loob füüsiline lähedus selleks sobiva pinnase. Alljärgnev harjutus annab teile turvalise lähtepunkti:

4. Harjutus on saamise ja andmise harjutus voodis. See harjutus aitab teil kogeda küllastust seksuaalsest vahekorrast. Selleks, et teie armuelu pakuks mõlemale poolele rahuldust, tuleb sama moodi, nagu anda, osata ka vastu võtta. Selleks soovitame teil võtta aega ja poole tunni kaupa harjutada kordamööda vastuvõtmist ja andmist. Pange taimer 30 minuti peale ja võtke vastu partneri puudutust ja tähelepanu ilma midagi vastu tegemata. Seejärel vahetage rollid. Nii kogete ka alistumist oma partnerile.

5. Harjutus – Millist vabadust soovid paarisuhtes? Istuge mugavalt sohvale ja arutlege, milline on teie jaoks vabaduse vajadus. Leppige omavahel kokku, kui palju vabadust te soovite teineteisele pakkuda oma paarisuhtes. Nagu Bella ütles: Vabadus on siis, kui sa saad olla sina ise.

Palun jäta oma kommentaar nendest harjutustest siia postituse alla. Kuidas antud harjutused sulle sobisid?

Mõnusat katsetamist ja ausat jagamist.

Läheduseni!

Igor & Bella