See harjutus loob ruumi paariliste vahel, et sukelduda sügavamale varjupoolele ning seista silmitsi oma emotsioonide ja tunnetega. See harjutus aitab avaneda ning väljendada oma hirme ja ihasid. TEHNIKA Tervita oma partnerit namaste kummardusega. Seejärel võta tema käsi ja hakka masseerima tema sõrmi. Hoia tema kätt ja hakka tegema ringe õlast ja küünarnukist. Masseeri tema kätt […]
Sületants on ilus harjutus, mis aitab luua mängulist ja nauditavat meeleolu paariliste vahel ning loob ühise energeetilise voo kehade vahel. TEHNIKA Paluge partneril istuda rätsepistmes. Kükitage toetudes põlvedega tema reitele ja toetage oma käed tema õlgadele. Leidke paras surve ja küsige üle ka oma partnerilt, kas tal on mugav. Hakake liigutama oma raskust ühelt põlvelt […]
Jalgade massaažis saavad mõlemad partnerid olla korraga andja ja saaja rollis. Tähelepanu saavad nii jalalabad sääred kui ka turja piirkond. TEHNIKA Istuge teineteise kõrvale nii, et teie põlv toetub partneri reie vastu. Võtke oma vasaku käega tema paremast jalast kinni nii, et te hoiate tema säärest ja toetate tema reit vastu oma põlve. Nii saate […]
